2026 暑假主題夏令營 -- 美國波士頓籃球營（14-17 歲）

美國 - 籃球運動的最高殿堂！讓無論你是為加入高中校隊做準備、希望提升競技表現，或單純對籃球充滿熱情的 14-17 歲的國中生及高中生，這個暑假就在波士頓體驗美國 NBA 籃球精神。這是一場結合了專業訓練、國際教育與實戰競技的籃球之旅，專為渴望技能升級的中級至進階球員所設計。 　

本課程由備受肯定、並通過 Nike 相關聯盟認證的專業教練帶領，學生將參與每日訓練，重點涵蓋技術基本功、戰術意識與體能訓練。透過有系統的團隊競賽與實戰演練，學生將建立自信、強化溝通能力並深入理解比賽策略與場上判斷。除了場上的訓練，課程亦重視體驗式學習並領學生認識籃球在美國文化中的重要地位，且在多元背景的團隊合作中培養協作精神。訓練內容將優化動作結構，強化比賽閱讀能力與戰術意識培養同時結合專業體能訓練與心理素質強化，透過高強度實戰對抗累積實力與抗壓能力，最終打造具備領導力、團隊合作與運動家精神的未來之星。 　　　

每週一次運動科學建立對場上高效表現與長期維持競技狀態，課程內容涵蓋身體運作、訓練原理與恢復策略，讓學生了解如何以科學方法提升場上表現並保持最佳狀態。

學生都將有機會與同班同學及教練一同參觀當地青少年精彩的比賽活動，實地觀摩並分析球員的技術與戰術運用，同時親身感受 美國競技籃球賽事 熱血且充滿張力的現場氛圍。讓孩子親身感受籃球賽場的氣氛，真正走進球員的世界，激發對籃球的熱情與動力。 　

研習地點

• 美國波士頓 - 凱茲中學校園

年齡限制

• 14～17 歲（國中生、高中生）

課程期間

• 開課日期：6/28、7/5、7/12（週日入住）
• 課程期間：至少 2 週
• 夏令營結束日期：8/2

課程費用

• 2 週：USD 5,490
• 3 週：USD 8,235
（需有英文中等級 B1！）
（建議籃球程度中階至高階！）
（住宿名額有限，可能提早截止！請與顧問洽詢最新名額與費用訊息！）

費用包含

• 註冊費
• 每週 18 小時籃球課程
• 學校宿舍住宿
• 每日提供三餐
• 每週 1 次全日旅遊及 4 次半日旅遊
• 波士頓國際機場 Logan International Airport（BOS）指定時段接送機服務

學校介紹

凱茲中學於 2012 年創立，結合了傳統美國寄宿學校的經驗和價值觀，以及先進的高中設施。凱茲中學波士頓校園位於布蘭特里，距離波士頓市中心僅 20 分鐘車程，這讓學生享受校園生活的同時，也能享受到都市的便利，能夠參加來自城市及眾多頂尖大學和學院的各種學術、運動和社交活動。學校創立於2012年，提供大學預備教育，吸引美國當地和來自全球的學生。校園面積超過 20 英畝，擁有 43 間教室、6 間語言教室、6 間濕科學實驗室、3 間乾科學實驗室、7 間音樂教室、3 間藝術工作室及黑盒子實驗劇場，並設有商業和時尚工作室。所有寄宿設施都在校園內，共有 449 間房間，並設有社交區域。

凱茲中學波士頓地理位置優越，讓學生可以探索新英格蘭並體驗美國文化，學生定期參訪大學和學院，並定期進行文化之旅。在週末，學校提供免費的學生接駁巴士，從校園到布蘭特里的當地 T 站，以及當地的購物中心 South Shore Plaza，讓學生有很多機會探索當地區域。學校的位置也非常適合遠足，像是前往塞勒姆、卡諾比湖公園、新港（羅德島）甚至是紐約市，紐約市距離約 4.5 小時的巴士車程。
















食宿資訊

• 凱茲中學校園宿舍
• 學生宿舍（單人套房）
• 宿舍步行到上課教室
• 學校宿舍餐廳

課程簡介

課程於專為籃球訓練打造的專業體育館中進行，學生將在合格且經驗豐富的教練指導下，系統性地提升個人籃球技術與整體競技水準。夏令營課程讓您的孩子有機會在學習英語和籃球課程的同時，深入體驗美國的校園生活方式，學習美式的自我表達。

課程特色

• 由 Nike 相關聯盟認證的專業教練帶領，學生將參與每日訓練，重點涵蓋技術基本功、戰術意識與體能訓練。
    競技與團隊籃球技能發展：強化個人技術與團隊配合
    戰術成長與決策能力：學習在比賽壓力下快速判斷情勢，做出正確戰術選擇
    體驗美國籃球文化與體系：認識美國籃球訓練方式、比賽風格與運作系統
    建立自信並透過運動提升英語能力：在訓練與比賽中自然運用英語溝通

• 每週一次由運動科學教授帶領，協助學生建立對場上高效表現與長期維持競技狀態的科學理解
• 有機會與同班同學及教練一同參觀當地青少年體育賽事與活動，實地觀摩並分析球員的技術與戰術運用
• 塞爾提克隊的主場 TD Garden 球場（TD Garden Stadium & Sports Museum）參觀
• 每週四次下午半日活動
    自由之路
    紐伯里街
    費紐爾廳與昆西市場
    搭乘波士頓鴨子船

• 星期六全日樂園或鄰近景點旅遊
    卡諾比湖樂園
    羅德島
    紐約

• 晚間社交活動是結識同學以及其他課程學員的好機會，並加強英語溝通能力
    舞會、達人秀、國際之夜、團隊建立、卡拉 OK 之夜.....等

備註項目 　　

• 國際學生人數比例及編班情況視外國學校實際招生人數而定。
• 遊學活動期間，煩請學生務必妥善保管私人金錢及貴重物品，國外學校及本公司無法為學生所遺失之財物負責。
• 住宿學校宿舍請遵守學校宿舍的生活規範，並愛惜宿舍內物品，保持個人房間及公共環境之整齊與清潔。如有因個人因素所造成之物品損毀， 學校得要求學生賠償。
• 學員於國外看診就醫及支付相關費用時，請務必向看診單位（如醫院）索取收據及診斷說明書，以便回國後向保險公司申請理賠， 其保險理賠範圍及金額則依保險單位而定，如學員有先前存在之疾病，保險公司可能不理賠，請自行斟酌健康情況再決定是否參加。
• 為顧及學生安全，行程表可能依現場實際天氣或交通等因素而調整，主辦單位有適時更改活動的權利。
• 頁面列出全週數預計參訪的特色地點或活動，僅供參考；特定景點有固定日期，學生參加部分週數（例如：兩週、三週、四週），可能會參加所列的部分行程。

美國波士頓籃球營（二週範例）

活動行事曆範本
	早上(9:00~12:30)	下午(2:00~6:00)	晚上(7:30~10:00)
星期日	抵達波士頓 & 校園導覽		團體活動
星期一	技能訓練：控球與投籃	自由之路/昆西市場	破冰遊戲
星期二	訓練課：防守與傳球	波士頓港遊船與導覽	遊戲之夜
星期三	實戰對抗與戰術訓練	哈佛大學與劍橋區	運動 或 紙牌
星期四	技能訓練：步伐與敏捷度	運動科學：營養與恢復	卡拉 OK 之夜
星期五	訓練課：團隊攻防演練	紐伯里街購物與科普利廣場導覽	舞會
星期六	全日旅遊：紐約
星期日	籃球觀賽活動
星期一	技能訓練：投籃與籃板球	TD Garden 球場	舞會
星期二	模擬比賽與回饋指導	Wrentham 購物中心	遊戲之夜
星期三	訓練課：場上視野與決策能力	哈佛大學	運動 或 紙牌
星期四	技能訓練：體能與耐力	運動科學：營養與恢復	國際之夜
星期五	訓練課：區域防守與人盯人防守	普利茅斯歷史導覽	舞會
星期六	全日旅遊：卡諾比湖樂園
星期日	返回溫暖的家

波士頓簡介

波士頓（Boston）是美國麻薩諸塞州的首府，擁有超過三百年的歷史，並在美國獨立戰爭中扮演了關鍵角色。這座城市於 1630 年由清教徒定居，並以其在波士頓茶黨、邦克山之役等歷史事件中的重要地位聞名。今天，波士頓市區人口約為 67 萬，整個大波士頓都會區則擁有約 450 萬人，是美國第十大都會區。

波士頓以其卓越的教育機構而聞名，擁有哈佛大學和麻省理工學院等世界一流的大學。自由之路（Freedom Trail）是市區著名的旅遊景點，沿途可見許多歷史遺跡。此外，芬威球場、波士頓美術館和公共圖書館等地標也吸引著大量遊客。波士頓的美食也非常多樣，除了經典的海鮮，如龍蝦卷和蛤蜊湯，還有來自世界各地的美食。